三文魚：含豐富維生素，礦物質和必需脂肪酸(EPA和DHA)，有益於神經，大腦，視網膜和胎兒的發育，並可改善皮膚和毛髮狀況。
吞拿魚：高蛋白和低脂肪的選擇。 此外，含豐富奧米加3及必需脂肪酸。
成分及營養分析：
成分：
吞拿魚白肉42%三文魚28%多醣膠1%水分29%
營養分析：
粗蛋白 (最少值)17.5%粗脂肪 (最少值)1%粗纖維(最大值)0.5%灰質 (最大值)1.5%水分 (最大值)81%
代謝熱量：每100克69卡路里
